Orsaken till att man kör omkull på cykel kan vara en sten på vägen, en grop i vägbanan eller något fel på cykeln. Och det kan hända vem som helst, när som helst. Därför ska du aldrig cykla utan hjälm. I samma ögonblick som ditt oskyddade huvud slår i marken är det för sent: du kan ha fått en hjärnskada som förändrar ditt liv för alltid.
Så kom ihåg hjälmen – för hjärnan kan inte gipsas!
Var en bra förebild
Om du använder hjälm är du också en bra förebild för dina och andras barn. För dem är det lag på att bära hjälm när de cyklar tills de fyller 15 år. Och det är svårt att förklara för dem varför ditt huvud skulle vara mindre ömtåligt än deras.
Barn och ungdomar som inte använder hjälm kan stoppas av polisen, men inte bötfällas. Personer som fyllt 15 år kan däremot bötfällas om de skjutsar ett barn som inte har cykelhjälm.
På Transportstyrelsens webbplats finns mer information om lagen om cykelhjälm för alla cyklister under 15 år.
Lagen om cykelhjälm (Transportstyrelsens webbplats, öppnas i nytt fönster)
Använd rätt sorts hjälm
Det finns många olika hjälmar som passar utmärkt som cykelhjälm. Några exempel finns på sidan Hjälmar – exempel (se menyn till vänster). Vad du ska tänka på när du köper hjälm kan du läsa om på sidan Tips när du köper hjälm.
Om du känner dig osäker på vad du ska använda för hjälm kan du fråga i butiker som säljer hjälmar eller hos Konsumentverket.
Grönt spänne för mindre barn
Tänk på att barn upp till sju år bör ha hjälm med grönt spänne, så kallad barnhjälm. Det gröna spännet löser ut om barnet skulle fastna någonstans, och därför är en sådan hjälm säkrare för små barn. Läs mer om den här typen av hjälmar på sidan Barnhjälmar.
Bra med hjälm för barn på trehjuling men inget hjälmtvång
Sparkcyklar och trehjulingar räknas inte som cyklar utan som lekfordon. Därför gäller inte lagen om hjälm för barn som åker sparkcykel eller trehjuling. Men det är självklart bäst att barnen använder hjälmen i alla fall.
Cykelhjälmsanvändning i Sverige 1988–2007. Resultat från VTI:s observationsstudier (pdf-fil, 338 kB, öppnas i nytt fönster)